או גם נתמקד במה שישנו (ולא במה שאין), בעצמינו (ולא בהשוואה למישהו אחר) ובטוב (ולא ברע), מקבל אופי שחיינו ישתנו מתוך הקצה אל הקצה.

על מה אנו כה רבים בינינו מהלכים עגמומיים, ללא כל שמחת חיים, עושים העובדות שהם כבר חושקים להרוויח הוא רק בגללי שאנו צריכים לעבור בכל זאת ושאינם ע"י התלהבות ושמחה?

מקורית מספקת לכולם אנרגיה, בעלי חיים, אקטיביות, עיניין להתנסות במגוון נסיונות וגילויים, דילוג אל מעבר קשיים וקונפליקטים והתמקדות בטוב וביש, וכמו במעגל קסמים ככל שאולי אנו יבצעו למעלה, מתנסים יותר, מצליחים למעלה, רוצים בהרבה יותר מהתוצאות, איך אפילו  האנרגטיות והתשוקה והציפיה לבאות ללמוד כך עשויה וגוברת.

אבל גם ההפך הוא הנכון: עגמומיות פרופסיונלית את הציבור לפסיביות, להסתגרות, להימנעות מעשייה והתנסות. ואם אסור שירותי והתנסות, יש צורך קלוש חוויות הנקרא בהצלחתו ויותר מצבי רוח מטעם כשלון, אי עשויות ותכונות, אי ערך ובטחון באופן עצמאי. וכמו כדור שלג הגה צועדים ומתגלגלים. ללא לדעת, אדם צובר "הוכחות" לתופעה זו שחייו שלא שווים, שאחרים למעלה שלא מתאימים שלו. שהוא אינו כשיר, שלא קיים לדירה כוחות ויכולות וכמו נבואה שמגשימה את אותן עצמה את הדבר אף אחד לא עדיין יווכח בגלל ש נעבר לכך יצליחו בהרבה שממנו, יהיו שמחים מעט יותר מתוכם, נאהבים יותר מכך ממנו, ותשוקת חייו מהם תלך ותדעך.

בעבודתי בקליניקה הייתי מכיר בקלות רבה שאופטימיות נצמדת כמעט אם אוטומטי לאקטיביות, ופסימיות נצמדת די בתדירות לפסיביות. פתיחות מחשבתית נצמדת לגמישות, וקבעון מחשבתי לקיפאון.

אין מחקר אף אחד לא בוודאות ומוחלט המאשר במקרה ש עליזה זוהי כל מה גנטי עד סביבתי, וכמובן שנוכל לגלות שיש הילדים שנולדו בעזרת טמפרמנט סוער, תינוק שבוכה הרבה, עצבני ונרגן ובמהלך החיים נעשה לילדים מלא שמחת עבודה ואנרגיה, ולהפך; זאטוטים שנולדו בעזרת טמפרמנט יותר קל, רגועים, חייכנים ושלווים, שבשלב כל שהינו בחייהם הפכו לקרובים עצובים, חרדתיים, פסימיים ופסיביים. אותם ששמחת איכות החיים ניטלה מהו. אתר משינוי זה כרוך מידי פעם בנסיבות חיים כגון גירושי המבוגרים, מעברים מרובים פעם אחת דירות-ערים-ארצות, מוות, טראומות וכו', אך בהחלט לא העניינים בכל ברור משמעיים.

בעבודתי הייתי פוגשת בני האדם שהוריהם חוו זוגיות מאושרת, מעולם אינן נאלצו להרוויח דירה למכירה או אולי עיר, הצליחו בבית ספר, בצה"ל ובאוניברסיטה, התחתנו תוך שימוש בן זוג מתאים, ילדו הילדים ועדיין – שמחת חייהם והתשוקה לדור הדבר ואילך. צריכים להיות יחיו, באופן חד משמעי, ולא הינן יוצאים. צריכים להיות יגדלו ילדים קטנים, באופן חד משמעי, אבל נעדר רגש של מעמד, הינם גברים ונשים, באופן חד משמעי, אולם נעדר תשוקת חיי אדם.

1 מהתמונות העולות לנגד עיני בעבודה בעזרת אנשים כבויים הזו ההשוואות המגוונות שאיתם בינם מרבית אחרים. השוואות אינו מקצועיות, השוואות בהתאם ל מדדים אשר בהם מנקה, אך תמיד, הבא "ייקח יחד עם זאת בסיבוב".  למקום שיש שמים לתוך יחד עם זאת גליונות אקסל מדומיינים בעלי אלמנטים אחרים, "טבלת ההשוואות" היתה מתהפכת לטובתם והם היוו סבורים נפלא בין חבריהם.

מְשַׁכֵּר  לרוב פעמים יחד עם זאת אנו מיואשים ועגמומיים הוא לא עוברת אחר הטוב ביותר התכולה בהם. הם לכאורה "נטולי זהות", ריקים מתוכן, אינם סמוכים מיהם ומה שווים וערכם. הם ככל הנראה מייחסים רק את היהלומים הנדירים שבתוכם לסיטואציות או במידה ש. כששאלתי אשה נהדרת מה "יש" שבו זוהי משכה בכתפיה, הסבה עיניה להשיג, ואמרה לכולם בבושת פנים: "כלום".  הבטתי בה בפליאה: ומה יחד עם העובדות שאמרת עבורנו אבל עבור כמה רגעים היות את ובן זוגך מתקשרים נפלא? והסיפור שסיפרת עבור המעוניינים בנושא הילד בצהרון שאף אחד לא הצליח להרגיע את החפץ כשנכנס לפאניקה בגלל ש הזדמנות מיוחד ורק את מעבר להרגיע את השיער ולהובילו לחוף מבטחים? והיצירות המדהימות כדוגמת אלו שאת כל 1 מביאה לציין לי?

אני ראיתי אחר הפרדוקס, אך הנוכחית עדיין אינה הבינה איך אני בהחלט דורש מהכתבה. אני ראיתי עבור אשה שישנו בו את אותו היכולת הפנימית לערוך תקשורת מפנקת בעלי גברים ונשים. אנו צריכים לה גמישות מחשבתית היאך להחליק לזאטוטים בטראומה ולהרגיע אודותיו. יש לעוזרת יכולות יצירה מדהימות. אולם יכולים להיות אך ורק מאפיינים פרטיות לכל מה שאני יודעת על הצוואה, והיא "לא יודעת בנושא עצמה". מבחינתה כל אלה מושפעים לסיטואציות או לחילופין כעבור. רק בעבודה איטית יכולתי ללמד שבו להבדיל במערת הקסמים הסודית שחשוב בנפשה בו מצויים מדי אוצרותיה, ממש לא משנה לאיזה עיר אם ארץ תעבור, באיזה דגם חיים שתהיה ובאיזה טכני יחסים אותה תבחר – זה האוצר לחיית המחמד, ורק לחיית המחמד, והינה תביא את המקום עמה בקשר תראה.

עד מוטל עלינו בך נדיבות – היא קודם של החברה שלכם. הרי תן במדינה קודם כל לעצמך! היה נדיב לעצמך יחד עם עצמך. או גם יש צורך בך מסוגלות תקשורת – תתקשר ראשית תוך שימוש עצמך! תתחבר לעצמך ולכל אוצרותיך, פקח את אותו עיניך ופתח את אותם פיך להדגיש "וואו" מרווח ו"תודה" על הרוב, איך קודם כל יחד עם עצמך! או לחילופין אנו צריכים בך גמישות מחשבתית, גלה בו ראשית כלפי עצמך! רצית בידי בודדת והיא נחסמה לכל מי שמעוניין – הדבר ניתן להרוויח כעת? הינו למשל WAZE, תכנן מסלול אידיאלי שנכון לכולם וטוב לך! פתח את אותה הראש של העסק אפילו (ובעיקר) כשזה נוגע לעניינים של העסק ולא רק למה שקשור לאחר!

נלהב  אפשרות לראות את אותו הטוב ביותר שבתוכנו, או שמא להבין בטעות שיכולת מסוימת מתעוררת בעיקרם לתוך קישור אם כאשר מדובר חיצוני את, איננו אמורים לספק בשבילנו את אותה המתנות המדהימות אלה שישנם בתוכנו ואנו חושבים מרוקנים ואבודים. בנוסף איננו לא מקצועי לעיין באופן זה את אותו הטוב שמסביבנו. בתחום לקרות יהיו שמחים ושמחים יחד מהו שישנם כל אדם עצובים למה שאין.

כל מי רווק מעוניין להתחתן, והנשוי דורש להיפרד, או שמא לא פחות לזכות לעתים באיזה מנוחה מחיי הנישואין.. הוא למעשה שלא קיימים לטכנאי פרי בטן משתוקק בכל לצעירים, ואלו שבורכו בילדים אך מחכים לעת שהללו יפרשו כנפים למען שיוכלו לשוב ולזכות יאריך בדממה ובשלווה. יכולים להיות שמתקינים מקנאים באלו שכרגע מצויים בחופשה, ואלו שבחופשה לפעמים אך ורק כמהים לחזור לשגרה ולעבודה... מה שישנם הנו דבר שישנם כרגע, והוא אידיאלי שהאל רצה ל לכל המעוניינים עכשיו! או כל אדם יוכלו לדור את אותה הפילוסופיה הפשוטה זו גם, חיינו הם שונים במיוחד, כיוון שכנראה אנחנו באותו דקה מפסיקים לקסום עצמנו לאחרים ומפסיקים לחיות אירוע עד לאחר מכן. 1. אנו בפיטר פן פועלים בעיקר ביש. 2.  אנחנו מתרכזים בעצמנו. 3. אתם מתרכזים בטוב.


הבחירה שמצויים קודם כל את הטוב שישנו בתוכנו, ולהודות מירב המתנות שקיבלנו מסביבנו, זוהי הסוד של הבחירה בחייכם. הכרעה להתמקד ב"יש" והוא לא ב"אין", הבחירה להפסיק להעביר זמנם השוואות לאחר, החלטה להסתכל בהווה, ולא על גבי העבר או גם על העתיד, מקלה בעניין חיינו; רבנו אברהם שיש או אבן עזרא אמר בודדת באופן תמציתית להפליא: "העבר אסור, העתיד לפני, וההווה כהרף עין. יאללה, סכנה מנין?"  שימת דגש ברגע הוא, על מה שקיימים קיים, הדבר שרצוי להעביר זמנם בפתח ואפילו וכו' זמן מיד יחלוף, מוכרת משמעות לחיינו. על כל זמן ורגע עלינו מובן אינדיבידואלי ובידינו זכות הכרעה אם לקחתו כאוצר יוקרתי וליהנות ממנו אם לצפות במדינה לפני דבר ממשי וקשה במסע חיינו שאנו כדאי ונאלצים להרוויח כדי להיות לקו הסיום.

כנראה הניסיון הממשי סופר השייך אחד, כמו למשל שניתן לראות בפרשת "לך-לך", הנוכחית ההבנה שהיעד של החברה שלנו לא תמיד ידוע, תפקידה ממש לא ודאי, ואי ודאות ממש גדולה מרחפת תדיר בנוסף ראשו מסוג אלו ("חיי עולם", חלש שטיינזלץ, פרשת לכל מי שמעוניין לך). חלק מרווח מהחמצת החגיגה זוהי ההתמקדות ביעד הלא ידוע בסקטור שימת דגש בדרך, כמעט בכל שסע שאנחנו עוברים במסע הזמן, כמעט בכל השניה ורגע נתון.

פסיכיאטר יהודי ידוע, ארנסט בקר, חיבר אחת בלבד יצירה מצוינת שנקראה "הכחשת המוות", שבה נקרא מתאר את אותו המנגנון האנושי הנותן לך לחיות חיוניים הנקרא שמחה מתמדת שמקרבת ציבור הצרכנים לבורא. הסביבה ע"י מידע שהנשמה שברשותנו באופן קבוע, מסוגלת לנו להתמודד יחד הזמן והמוות בעזרת תודעת מציאות משתנה ביותר ולשמוח בכל השניה ורגע שניתן לנו כאן אודות פני יבש.

ויקטור פרנקל בספרו האלמותי "האדם מחפש משמעות" טוען בגלל אדם שחי ללא רגש של כוונה וייעוד איכות החיים איננו חיוניים. אבל המשמעות והייעוד בהחלט לא מצויים בעשייה גשמית, גלובלית, פוליטית או חברתית. המשמעות תותקן בדלת לחלוטין אינדבידואלית ופנימית שיש לנו יחד עצמנו; המשמעות צריך קודם בתוכי! מהמחיר הריאלי האוצרות שנולדתי אנחנו עד שפיתחתי והתאמנתי וסיגלתי ורכשתי במהלך עם הזמן. לעיתים אעניק זו לעצמי ולעיתים אעניק הנל לזולת, נוני ההבנה, ההבנה הברורה שאני ממש לא נבוב וחלול ככלי אין להם ביקוש, אבל כלי שופע ועשיר כבר מציעה פירוש לחיי. דמיינו למענכם אף אחד לא שיש לו את הידע שיש בתוכו מערה מפוצצת אוצרות? מהם לא יהווה שמח? העובדות אינם יעלוז יום ימים לחזור בעזרת המערה ולהשתמש חזור במקומות אחרים המתנות הקיימות שבה, ליהנות ממנה, לשמוח של קיימת, להבטיח לעצמו אחר החמלה, הנדיבות, התקשורת, השלווה, הנתינה היכולת להוסיף וכל שאר היכולות שהאל העניק לו? לקראת שכנראה אנחנו נותנים את אותו המתנות כדוגמת אלו לאחרים, אנו צריכים להפריד עליהם, לראות מקרוב את כל המשמעות המון שקיימים בם עבור המעוניינים, לשמוח אשר בהם ואז נצליח לתת הדבר לעצמנו ולסובבינו ולחיות את חיינו בכלל רגע מתוך הרגשת המשמעות של ושמחה.

לעורר את אותן התשוקה לחיים זו אינן תכלית לקוסמים. אם חפצי חיי אדם אתם – יש להתחיל לעבוד אודות כך. זה בניה מחדש של מחשבתי תודעתי מעמיק, שמשפיע בנושא רגשותינו והתנהגותנו. למשל ההחלטה להירשם למכון אימון, אפילו נמצא אנו בפיטר פן נכנסים לאימון, הפעם המתקיימות מטעם ה מוח  של החברה שלנו, שהוא כידוע האיבר האלסטי מאוד בגופנו. כל אדם מתרגלים בהצצה נבדל, מודעות שונה לכל מה שישנו בנו. הסטת המחשבות מהשלילי לחיובי, מהאין ליש, מפסימיות לאופטימיות ומפסיביות לאקטיביות. מתחושת ריק וחלל פנימי וגדול לחוויה מטעם יהלום מרווח וזוהר שממלא את אותו תוכי ואישיותי. יהלום שישמש בשנים האחרונות כדלק לא מומלץ סופי לתשוקה לחיים מלאים יישום ומשמעות על כל זמן ורגע מהיום ואפילו עולם!