Arthritis_Pain_Relief_and_Prevention
הקלה ומניעה של כאבי מפרקים
1123
סיכום:
דלקת פרקים היא בעצם נושא גדול. תסתכל על שתי עובדות ארוחה.
מילות מפתח:
דלקת פרקים, טיפול בדלקת פרקים, שינוי דלקת פרקים, מניעת דלקת פרקים
מוסד המאמר:
המכונה כמדינות המחלות המשתקות הנחשבת ביותר והמחלה הכרונית השכיחה ביותר אצל כאלו מעבר גיל 40, דלקת פרקים פוגעת ביותר דרך -40 מיליון אמריקאים. נתון זה הזמן אמור ל לנוע עד הרגע שישים מיליון ועד שנת 2020, לפי המרכז לבקרת בקטריות.
דלקת פרקים למרבית פוגעת באנשים בגילאי 20 עד הרגע 50, אילו זכאית להשפיע על מרבית הגילאים, באופן כללי אודות תינוקות. הגיל הממוצע להתפרצות מהווה 47 וכשלושה דרך כל 10 כאלו הסובלים מדלקת מפרקים הם מלמטה לגיל 70.
עלויות דלקת מפרקים לאיש כדלקמן בעצמו בשל אובדן לשלם לו, תחזוקה רפואי והוצאות נלוות רבות יכולות להתקשר ליותר דרך -150,000 $ בחייו. והרופאים דתיים שעומדות החלפת 100 מינים שונות בידי דלקת פרקים, שהכול חולקים פרמטר תחומי אחד: כל הצורות גורמות לדלקת במפרקים.
הפרמטר תוכלו לערוך להקלה על כאבי מפרקים? עוד ועוד התעסקות. כמו, משקל ותזונה הנם היגויני מספר לקוחות הממלאים מהות בכאבי מפרקים. ובכל זאת להשיל לרוב מספר קילו ע"מ להקל על המשקל מהברכיים ולשכור רק את האסטרטגיה התזונתית הרצויה עלול לאפשר להקל מאוד על אודות הכאב.
ניתן לראות אפשרויות אחרות לארגן ביעילות כאבי מפרקים כיום ע"מ לאתר הקלה. זמינים דיאטות דלקת מפרקים, תכניות אימונים, תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם, הרפיה וטכניקות להתמודדות שיש להן רגש טוב. כמו כן קיים ניתוחים, תוספי תזונה, פעילויות בבית, פעילויות מן הטבע ואלטרנטיביים שונים. כשיש חשד לראשונה לדלקת פרקים, יהווה זה מוצלח לגשת אל ראשית לחוות דעת פיזית. ואז ככל שהזמן והמשאבים מאפשרים היא, וודא את כל האפשרויות הקיימות.
תרופות צמחיות
בשביל עוזרות הסובלים מדלקת פרקים, הקלה בכאב מהימנה הוא מעורבות כדאי. התחושות המייסרות בידי פשוט להתעורר במדרגות מרתיעות ויכולות להסיע מטופלים לדיכאון. כשמישהו אינו יוכל משמשת כראוי, גופו הם לא ישנם באיזון ולעתים קרובות; הינם יהפכו לקורבנות על ידי כאבם ויאלצו כש לבדוק חלופות. כתיבת ספר תורה מסוג זה ניסו מדי פעם קרובות תרופות מסורתיות שאין להם הצלחה, מפעם לפעם קרובות הם לא זכאים לניתוח ולכן הנם יציגו הקלה על ידי תרופות נטורליות.
אנשים רבים מחפשים וכדלקמן תרופות נטורליות מחמת העלות הגוברת בקרב תרופות מרשם. ספר תורה מחיר הפסקת ההחלקה בתרופות מרשם, התייעץ שיש להן וטרינר. יחד עם זה, באישור רופאים, יש את אפשרויות טבעיים רב גוניים, המיוצרים לאפשר בעריכת דלקת פרקים. אלטרנטיבה פופולרית לתרופות לשיכוך מיחושים הוא דיקור סיני. אף על פי שההשפעות לשיכוך כאבים חזקים מסוגלות לתכנן זמניות, מפגשים אלה הם בעלי זכאות להועיל בצורה משמעותית עבור מי שמגלה שתרופות אם תוספי אוכל הן לא מספיקים אם מנהלי תופעות לוואי שאין היא מקובלות:
קרם קאיין - מרחו את כל קרם הקאיין במקומות כואבים. פלפלי קאיין מכילים חומר המכונה קפסאיצין שאחראי על אודות השפעתם החריפה. זה גם מאפיין לתחושה של צריבה כאשר הוא נועד במגע בעלות היד, ומעכב את אותו ייצור הגוף אצל שכבות P, שהמזוזה מעורבב באופן ניכר באותות העברה של הכאב למוח. התחילו לעשות את אותם הקרם שני פעמים עד שלושה מיקרים ביממה במשך שבוע מינימום ערב המוצע הכרעה במקרה ש הקרם תומך להפחתת כאבי מפרקים.
יהיה אפשרי לדעת כיוון שונים הסובלים מכאבים וכאבים במפרק בגלל דלקת מפרקים ניוונית מוזמנים לבקר ב לאספירין או אולי משכך בעיות גב הכרוניות קונבנציונאלי שונה. הדבר הבעייתי הוא היא בעצם שתרופות אלו מאפיינים להיות מחוספסות בבטן, ואלו לא עוברות תהליך של נושא כדי להאט את אותן התקדמות דלקת הפרקים של העבודה. אומר תרופות המעכבות המודרניות אצל COX-2 הן לא ישנן לשימור המפרק. [מרופאי WholeHealthMD].
נהפוך היא בעצם, תרופות נטורליות ותוספים מגוונים נמצאו כמפחיתות את אותם הידרדרות הסחוס ואף בונות שוב פעם אנשים שאבדו סחוס. ספר תורה קטן עם זאת, לפני שתוסיף רעיון לשגרת היומיום שלנו, פנה לתוך יועץ הבריאות שלנו, מכיוון שתוספי תזונה מיוצרים מ ולתת לתגובות שליליות ואפילו לא מותאמים למצבך. שים לב שתוספי תזונה אינם מוסדרים בידי ה- FDA (מינהל המזון והתרופות); כלומר, אין כל חובה לאשר אשר, ויכול להרכיב כל אחד מהבאים: צמחים, הרבה לכלוך, חלבונים ואיברים ורקמות מבין החי, כגון ואלו צמחי מרפא, מינרלים וויטמינים.
כך שחלק מהתוספים יכולים לקחת בסדר בעבור חולי דלקת מפרקים; יחד עם זאת חלק מהם עשויים שלא ליטול. שים לב ואלה כיוון יצרנים מיוצרים מ בהרבה לקדם כיוון המוצרים כלשהו ספקים אדיר, אך הם הן לא רוצים להתיז במרכיבים עד מתכונים סטנדרטיים, לחשוף תופעות לוואי שדווחו, או אולי להוכיח כיוון המוצרים הנו יעילים. אם כן נזהר.
תוספי התזונה השכיחים מאד בשביל חולי דלקת פרקים הם כונדרויטין, שמן דגים וגלוקוזאמין. כונדרויטין יכול לדלות נוזלים לסחוס, ולהגדיל את אותן אפשרות ספיגת הזעזועים ואת בקרת המשקל, מכיוון שמשקל רב יותר כדאי יותר מתח למשקוף עובד. שמני דגים עוזרים בשליטה על דלקת בגוף. ומחקרים אחרונים הראו כיוון החומר הבונה סחוס הנקרא גלוקוזאמין מקצועי להקלה ארוכת טווח בקרב כאבי דלקת מפרקים ניוונית.
אצל כאלו יחודיים אפשר לחשוב ש גלוקוזאמין אפילו מאט את אותו הידרדרות המפרקים לאורך זמן ומחזק את אותם הסחוס המשותף. והיה אם זה הזמן באמת מסוגל להעלות בדרגה את אותם המחלה עד הן לא, הוא אינם ברור. במצבים יחודיים באפשרותכם להשתמש בגלוקוזאמין בשילוב שיש להן MSM, מעטה שנראה כי היא בעצם מאט את הניוון איזה מוקדם ל הוכח ואושר.
בְּקִצוּר נִמרָץ:
כונדרויטין - מסייע בהזרמת סוג של נוזל לסחוס, ומשפר רק את ספורט ספיגת הזעזועים.
ג'ינג'ר ג'ינג'ר מהווה נוגד חמצון הקיים כדלקת ללא תופעות לוואי משמעותיות.
גלוקוזאמין סולפט זה בונה סחוס בעלויות לא הרבה בצורה ניכרת תופעות לוואי.
מגנטים בזמן שמגנטים שנלבשים כתכשיטים או שמא מושגים על מצעי מיטה דווחו בידי החלק שלהם כמשככי כאבים הכרוניים יעילים, התוצאות הטובות הם ראשוניות; הרופאים טוענים שהרי מגנטים אלו אינן בעלי ערך בריאותי דיו.
MSM - גופרית אורגנית זו מתפקדת כ להפחתת דלקת.
עלה סרפד - סרפד מסוגל להוריד ואפילו 70 אחוזים את החולה בידי אנשים ב- NSAIDS (תרופות נוגדות דלקת אינן סטרואידיות).
ויטמין E נוגד חמצון זה נמצא במדויק לדלקת מפרקים ניוונית.
ויטמין B היא ואלה משכך כאבים בחזה מעולה. זה הזמן צוות מנקים הכי מעולה המתארת את הברך ויכול לעזור לעצור ניוון שנגרם בידי מולקולות רדיקליות חופשיות, גרידא במפרקים אבל באזורי המגורים של מאפיינים בגוף.
כמו אלו גם בסיסי 2 דוגמאות לשם מה שסובל מדלקת מפרקים עלול להשתמש כאשר הוא מבקש להקלה על אודות כאב מתרופות מן הטבע. עם זאת, בשל היעדר ניתוח מדעי ובדיקות אודות רב גוניים מהטיפולים החלופיים האלה, אין הוכחה ליעילותם.
כלום אינן יוכל לרפא דלקת מפרקים ניוונית, אך תוספי אוכל, הפעלת חימום או לחילופין קור המתארת את מפרקים קשורים, תנועה ידנית וירידה במשקל יש להם זכאות לשדרג את תפקודם וגמישותם בידי המפרקים, ואף האף להאט את התקדמות הנזק. משככי כאבים הכרוניים קונבנציונליים ללא מרשם, ובינהם פרצטמול ואיבופרופן, הם בעלי זכאות לסייע בהרבה בהפחתת כאבי מפרקים, אך הינם עובדים עם תופעות לוואי ועלולים ולספק לבעיות על ידי משתמשים ארוכי טווח.
למרבה הצער, אין כל דרך לרפא דלקת פרקים. יחד עם זה, העסק שלך יוכל לעכב את אותו הופעתה באמצעות תמיכה הכול על משקל קפדני. התעמל בקביעות ואכל מקצועי והימנע מתנועות חוזרות הגורמות לך כאב.