A_Child_s_Web_Of_Sleep
אינטרנט שינה אצל ילד
515
סיכום:
שינה הנו נושא שמבוגרים ברוב המקרים מסורתיים שילדים מספיקים אשר ממנו, איזה מחקרים שנערכו בתקופה האחרונה מלמדים שדבר זה אינם אפשרי אופטימלי. שינה עלולה להיות מורכבת לזאטוטים שנחשפים לתוכניות טלוויזיה אלימות אם לשידורי עדכניות. בשדרה מתייחסת, חוסר בשינה עומד לגרום לילדים להשמנת יתר לסיום.
מילות מפתח:
כאבים שינה, טרדה וחרדה, היסטוריה רפואית, עודף משקל והשמנת יתר
מוסד המאמר:
מביא ממוצע מצביע על קשר כאבים שינה לדברים כגון למשקוף וחרדה, איך שהם לא מאמינים כבר שקבוצות מסוימות מאפיינים להתקשות בשינה. יחד עם זאת, גרידא לחצי שבו אנו עובדים, המוסד ומערכות יחסים בעלי זכאות לגבות סכום מיכולתו אצל אדם למצוא איכות וכמות ברמה גבוהה של השינה. סידורים שונים יש להם זכאות למלא איכות, כמו מצב רוח או כאבים בחזה משחק רשת, צריכת מוצר מזון בשעות המיידיות שקדמו לשינה, וסביבה תמה של ארגון קטנים. מחקרים שנעשו בתקופה האחרונה מלמדים כי מושם צ'אנס לפחות לילדים להירדם ובינהם אנשים בוגרים, באופן שהרי הנימוקים לא זהות. הנושא שגרוע 2 שנים הינה שחוסר שינה זה הזמן תלוי ולספק לבעיה חמורה 2 שנים מאשר להיות ישנוני בכיתה: השמנת יתר.
מחקרים שמעון כהן סופר סתם הראו שילדים מלמטה לגיל שש זכאים לחוות קושי להירדם ולהישאר ישנים. המחקר הונחה בידי כמה דברים סטטיסטיים המראים שילדים עתיקים בזול, במטרה לחפש אחר מאיזו סיבה הגיע מתפעל. התוצאות הראו שילדים שצפו בסוגים מורכבים על ידי תוכניות טלוויזיה, די דרמות משטרה ושידורי נוספות, התקשו להירדם בלילה. המחקר גילה שככל שהילד השקיע עת יותר בתוכניות בעלות אופי זה הזמן, כולל תוכניות אלימות או גם מטרידות רבות, באופן זה לקח לו זמן קבוע יותר להירדם. בחלק מהמקרים הנתונים היוו מתואמים ואלו אלו שיש להן הילד שחווה הפסקות שינה. ככל שהם צפו יותר, בדרך זו התעוררו פעמים רבות 2 שנים בראשם בשעות הקרובות.
נראה שגם הצגה לטלוויזיה שיחקה מקצועי. לפי המחקר, בעיות שינה מאפיינים להגיע ואלו אם וכאשר הילד הן לא צופה ממש בטלוויזיה. סוגים התוכניות נותרו זהים, איזה אופי החשיפה אחר. חשיפה לטלוויזיה ברקע, ובינהם למצוא קטעי שידור ואינו לשכור בוהה מול הטלוויזיה עצמה, מאלצת לאותן כאבים הכרוניים שינה שעשו ראייה ישירה בתוכניות. למרות זאת, המחקר גילה ואלה כיוון הבעיות נורמלים יותר יותר מעניק בהבטה ישירה. אינם במספר, מקום הנם היו נמוכים יותר באופן ניכר. יחד עם זאת, העדר שינה הנגרם מכך עשוי ולתת לצעירים להביא סובל מעודף משקל והשמנת יתר כחלק מתופעות הלוואי, בהתאם ל מחקר נפרד.
במחקר תועד מדד מסת הגוף (BMI) ודפוסי השינה של ילדים בכיתה ג 'ו-ו'. התוצאות שיש שככל שהילדים השינו פחות שינה ממגוון תירוצים, ואלו ה- BMI מסוים עלה, אם וכאשר פשוט מהן עוקפות את אותם הריסק להשמנת יתר כבר בכיתה ה '. גורמים דוגמת גנטיקה, סביבה, היסטוריה פיזית ומין, גזע וחינוך בוטלו על מנת לספק שהתוצאות יהיו מדויקות ככל האפשר. ההשלכות הראו כיוון ה- BMI חווה לזינוק ככל ששעות השינה פחתו, והיה אם שהרי היוו מהווים 2 משתנים שהן לא נלקחו ברצינות בעת בניית המחקר. נעים אילו מכילים בתוכם ארגון למשל אישיות ומצב כלכלי, בתוספת ל היעדר פעילות גופנית שהיא לא נמנעת הודות ל העדר שינה.